Mentális felkészülés a félmaratonra
Kedves futók, egyre közeledik a 8. Szabadkai Félmaraton. A fizikai felkészülés mellett mindenképpen szükség van mentális felkészülésre is ehhez a vállalkozáshoz, és ebben a cikkben tippeket és trükköket hozunk nektek, hogyan készüljetek fel lélekben erre a sporteseményre, hiszen a félmaraton nem csupán verseny, hanem személyes utazás, amely jóval azelőtt kezdődik, hogy feltűznétek a rajtszámot a […]