Iramfutó, fartlek, tempó… ismerjétek meg a futószótárt!
Akár évek óta futtok, akár éppen idén döntöttetek úgy, hogy fizikailag aktívvá váltok, és valami jót tesztek az egészségetekért, tudnotok kell, hogy a futásban, mint minden más sportban, léteznek kifejezések, amelyek mindegyikének megvan a maga jelentése, és ennek az egyre népszerűbb – mindenekelőtt az elérhetősége miatt népszerű – sportolási módnak egy-egy elemét írja le. INTERVALLUMOK […]