Serdülőkor – az életszakasz, amelyben a futó formálódik
A serdülőkor a gyermekek intenzív növekedésének és fejlődésének utolsó időszaka, amelyben fokozódik a növekedési hormon és a nemi hormonok termelődése. A lányok már 11 évesen a serdülőkorba lépnek, a fiúk egy-két évvel később. A serdülőkorban átélt változások többsége genetikailag meghatározott, fontos azonban tudni, hogy minden gyermek a saját ütemében fejlődik, ezért fontos hangsúlyozni a kronológiai […]