Trčanje – lek koji ne dolazi u bočici, već u koraku
U vremenu kada su stres, anksioznost i fizička neaktivnost postali svakodnevica, trčanje se izdvaja kao jednostavan, ali moćan odgovor. Bez obzira na godine, pol ili fizičku spremnost, trčanje je dostupno svima i upravo u toj jednostavnosti leži njegova snaga. Jer trčanje ne leči samo telo, ono leči i um, emocije, odnose i pogled na svet. Trčanje […]