A Szabadkai Félmaraton tovább bővítette amúgy is nagy baráti családját: a sorrendben hetedik verseny a „Bácska-Logistik” Kft. önzetlen támogatását is élvezi, amely hosszú évek óta beton- és aszfaltgyári alapanyagok gyártásával, szállításával és értékesítésével foglalkozik. Hasanović Dávid, a bajai székhelyű cég képviselője szerint a „Bácska-Logistik” Kft.-t 14 évvel ezelőtt alapították családi vállalkozásként, amelynek fő tevékenysége a […]
A 7. Szabadkai Félmaratonig pontosan 18 nap van hátra. Ahogy közeledünk augusztus 25-éhez, úgy közeledünk eddigi győzteseinkkel folytatott beszélgetéseink végéhez is, akik meghatározták eddigi versenyeinket. Alig egy évvel ezelőtt Szabadka utcáin polgártársunk, Izabela Mesaroš is diadalmaskodott, aki a tavalyi, sorrendben 6. Szabadkai Félmaratonon a legjobb volt a nők között. Izabela a beszélgetés elején elárulja, hogy […]
Egyre közeledik a 7. Szabadkai Félmaraton, amelyig valamivel kevesebb mint egy hónap van hátra. Türelmetlenek vagyunk, és alig várjuk, hogy Szabadka legalább egy napra újra olyan város legyen, amelynek utcáin több száz, szinte minden korosztályt képviselő futó fut végig. Mai beszélgetőtársunk Đuro Borbelj, aki 2022-ben, az 5. Szabadkai Félmaratonon az első helyet szerezte meg a […]
Soron következik a sorrendben 4. Szabadkai Félmaraton. A férfiaknál a belgrádi Velimir Bojović győzött, aki egyébként kétszer is érmet nyert ezen a sportrendezvényen. Beszélgetőtársunk amellett, hogy 2021-ben a legjobb volt, tavaly is megerősítette győztes pozícióját a kategóriájában. Mint mondja, még serdülő kora óta aktívan fut. „Abban, hogy ezt a sportot űzöm, az volt a legdöntőbb, […]
Elérkeztünk a 3. Szabadkai Félmaratonhoz, amelyet 2019-ben rendeztek. Ez a korábbiaknál semmivel sem kevésbé látogatott sportrendezvény is kitermelte győzteseit a férfiak és a nők között. A leggyorsabb nő címét a szabadkai Anita Calbert nyerte el, aki elmondása szerint az egyszerűsége és elérhetősége, de a sportként nyújtott kihívások miatt is a futást választotta kedvenc sportágának. „A […]
Folytatjuk győzteseink történeteinek bemutatását, akik nyomot hagytak az előző hat Szabadkai Félmaraton mindegyikén. Nora Trklja, a 2. és az 5. félmaraton kétszeres női győztese elmondja, hogy futótörténete a tengerparton kezdődött, amikor körülbelül 19 éves volt. „Élveztem a reggeli futások tökéletességét a tengeri levegővel, a sirályokkal és a reggeli napsütéssel. Azóta, egészen a mostani 35. évemig, […]
Egyre közeledik augusztus 25., a nap, amikor Szabadka utcái hetedszer látnak vendégül több száz hazai és külföldi futót. Lassan, de biztosan a „Szabadkai Félmaraton” sportrendezvény egyre látogatottabbá és ismertebbé válik országunk határain túl is, és csak egyetlen célja van: egy helyen összegyűjteni, szórakoztatni és oktatni mindazokat, akik szeretnek futni. A legjobbak az elmúlt hat évben […]
Akár félmaratonra készültök, akár hobbiból futtok, a testmozgás alatt lazának kell éreznetek magatokat, és ehhez az érzéshez sokban hozzájárulhat a megfelelő felszerelés kiválasztása, amelyben a futással töltött időt eltöltitek. Kétségkívül az egyik legfontosabb felszerelés a cipő, amelytől a kényelem a legnagyobb mértékben függ. Tudjátok, hogy a láb és a cipő állandó súrlódása gyakran hólyagokat okoz, […]
Ha a fitneszformátok átlagosnak mondható, de régóta nem futottatok, nincsenek egészségügyi panaszaitok, és le szeretnétek futni egy félmaratont, szánjatok egy kis időt ennek a szövegnek az elolvasására, mert megtudhatjátok, hogyan készülhettek fel a legjobban a közelgő versenyre a következő 10 hétben. Tudnotok kell, hogy az edzés úgy van megtervezve, hogy a szakaszok és a futótempó […]
Biztosak vagyunk benne, hogy a legtöbben elgondolkodtatok már ezen: melyik lehet egészségesebb vagy hatékonyabb. Íme, mit mondanak a kutatások. Az eddigi vizsgálatok kimutatták, hogy a szabadban futva több energia fogy, éppen azért, mert a zárt téren kívül mindig erősebb ellenállás miatt a szabadban futók több energiát használnak el. A futópadon futók nem tudnak teljes sebességgel […]
