Szerző: Boki

Boki

Izabela Mesaroš: „A futás olyan tevékenység, amely nélkül nehezen tudnám elképzelni az életemet”

A 7. Szabadkai Félmaratonig pontosan 18 nap van hátra. Ahogy közeledünk augusztus 25-éhez, úgy közeledünk eddigi győzteseinkkel folytatott beszélgetéseink végéhez is, akik meghatározták eddigi versenyeinket. Alig egy évvel ezelőtt Szabadka utcáin polgártársunk, Izabela Mesaroš is diadalmaskodott, aki a tavalyi, sorrendben 6. Szabadkai Félmaratonon a legjobb volt a nők között. Izabela a beszélgetés elején elárulja, hogy […]

Tovább

  • 2024.08.07.
  • Hírek
  • Izabela Mesaroš: „A futás olyan tevékenység, amely nélkül nehezen tudnám elképzelni az életemet” bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Đuro Borbelj – az 5. Szabadkai Félmaraton „véletlen győztese”

Egyre közeledik a 7. Szabadkai Félmaraton, amelyig valamivel kevesebb mint egy hónap van hátra. Türelmetlenek vagyunk, és alig várjuk, hogy Szabadka legalább egy napra újra olyan város legyen, amelynek utcáin több száz, szinte minden korosztályt képviselő futó fut végig. Mai beszélgetőtársunk Đuro Borbelj, aki 2022-ben, az 5. Szabadkai Félmaratonon az első helyet szerezte meg a […]

Tovább

  • 2024.07.31.
  • Hírek
  • Đuro Borbelj – az 5. Szabadkai Félmaraton „véletlen győztese” bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Velimir Bojović: „A futás számomra visszatérés a gyermekkorba és az ifjúságba, a futás szerelem…”

Soron következik a sorrendben 4. Szabadkai Félmaraton. A férfiaknál a belgrádi Velimir Bojović győzött, aki egyébként kétszer is érmet nyert ezen a sportrendezvényen. Beszélgetőtársunk amellett, hogy 2021-ben a legjobb volt, tavaly is megerősítette győztes pozícióját a kategóriájában. Mint mondja, még serdülő kora óta aktívan fut. „Abban, hogy ezt a sportot űzöm, az volt a legdöntőbb, […]

Tovább

  • 2024.07.24.
  • Hírek
  • Velimir Bojović: „A futás számomra visszatérés a gyermekkorba és az ifjúságba, a futás szerelem…” bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Anita Calbert és Dragomir Ristanović a 3. Szabadkai Félmaraton győztesei

Elérkeztünk a 3. Szabadkai Félmaratonhoz, amelyet 2019-ben rendeztek. Ez a korábbiaknál semmivel sem kevésbé látogatott sportrendezvény is kitermelte győzteseit a férfiak és a nők között. A leggyorsabb nő címét a szabadkai Anita Calbert nyerte el, aki elmondása szerint az egyszerűsége és elérhetősége, de a sportként nyújtott kihívások miatt is a futást választotta kedvenc sportágának. „A […]

Tovább

  • 2024.07.17.
  • Hírek
  • Anita Calbert és Dragomir Ristanović a 3. Szabadkai Félmaraton győztesei bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Nora Trklja: „A futás a részem, olyasmi, ami nélkül akkor sem tudnék meglenni, ha akarnék”

Folytatjuk győzteseink történeteinek bemutatását, akik nyomot hagytak az előző hat Szabadkai Félmaraton mindegyikén. Nora Trklja, a 2. és az 5. félmaraton kétszeres női győztese elmondja, hogy futótörténete a tengerparton kezdődött, amikor körülbelül 19 éves volt. „Élveztem a reggeli futások tökéletességét a tengeri levegővel, a sirályokkal és a reggeli napsütéssel. Azóta, egészen a mostani 35. évemig, […]

Tovább

  • 2024.07.10.
  • Hírek
  • Nora Trklja: „A futás a részem, olyasmi, ami nélkül akkor sem tudnék meglenni, ha akarnék” bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Ivan Miškeljin: „Aki sztoriba illő emléket akar, jöjjön Szabadkára, és fusson át a történelmen”

Egyre közeledik augusztus 25., a nap, amikor Szabadka utcái hetedszer látnak vendégül több száz hazai és külföldi futót. Lassan, de biztosan a „Szabadkai Félmaraton” sportrendezvény egyre látogatottabbá és ismertebbé válik országunk határain túl is, és csak egyetlen célja van: egy helyen összegyűjteni, szórakoztatni és oktatni mindazokat, akik szeretnek futni. A legjobbak az elmúlt hat évben […]

Tovább

  • 2024.07.03.
  • Hírek
  • Ivan Miškeljin: „Aki sztoriba illő emléket akar, jöjjön Szabadkára, és fusson át a történelmen” bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Napszemüveg, fülhallgató, kényelmes cipő, rövidnadrág – KÉSZEN ÁLLTOK A FUTÁSRA!

Akár félmaratonra készültök, akár hobbiból futtok, a testmozgás alatt lazának kell éreznetek magatokat, és ehhez az érzéshez sokban hozzájárulhat a megfelelő felszerelés kiválasztása, amelyben a futással töltött időt eltöltitek. Kétségkívül az egyik legfontosabb felszerelés a cipő, amelytől a kényelem a legnagyobb mértékben függ. Tudjátok, hogy a láb és a cipő állandó súrlódása gyakran hólyagokat okoz, […]

Tovább

  • 2024.06.27.
  • Hírek
  • Napszemüveg, fülhallgató, kényelmes cipő, rövidnadrág – KÉSZEN ÁLLTOK A FUTÁSRA! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Hogyan készüljetek fel 10 hét alatt a Szabadkai Félmaratonra?

Ha a fitneszformátok átlagosnak mondható, de régóta nem futottatok, nincsenek egészségügyi panaszaitok, és le szeretnétek futni egy félmaratont, szánjatok egy kis időt ennek a szövegnek az elolvasására, mert megtudhatjátok, hogyan készülhettek fel a legjobban a közelgő versenyre a következő 10 hétben. Tudnotok kell, hogy az edzés úgy van megtervezve, hogy a szakaszok és a futótempó […]

Tovább

  • 2024.06.27.
  • Hírek
  • Hogyan készüljetek fel 10 hét alatt a Szabadkai Félmaratonra? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Futás futópadon vagy a szabadban?

Biztosak vagyunk benne, hogy a legtöbben elgondolkodtatok már ezen: melyik lehet egészségesebb vagy hatékonyabb. Íme, mit mondanak a kutatások. Az eddigi vizsgálatok kimutatták, hogy a szabadban futva több energia fogy, éppen azért, mert a zárt téren kívül mindig erősebb ellenállás miatt a szabadban futók több energiát használnak el. A futópadon futók nem tudnak teljes sebességgel […]

Tovább

  • 2024.06.27.
  • Hírek
  • Futás futópadon vagy a szabadban? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Megkérdeztünk benneteket, miért szeretitek a futást…

Valószínűleg számtalanszor hallottátok már tőlünk is, másoktól is, miért jó futni, és mennyivel járul hozzá a teljes lelki és testi jólléthez. Ezúttal a ti véleményeteket szerettük volna hallani, ezért megkérdeztünk néhányatokat, miért szeretitek a futást. Be kell vallanunk, a válaszaitok nagyon érdekesek és inspirálóak voltak. A „Kilometar za osmeh” (Egy kilométer egy mosolyért) egyesületből származó […]

Tovább

  • 2024.06.27.
  • Hírek
  • Megkérdeztünk benneteket, miért szeretitek a futást… bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva