Od Subotičkog polumaratona do zimske baze, kako rekreativci treba da „resetuju“ organizam
Nakon što se slegne prašina sa velikih sportskih manifestacija poput Subotičkog polumaratona, trkači amateri suočavaju se sa ključnim pitanjem – kako pravilno organizovati odmor i pripremiti telo za predstojeće hladne dane. Prolazak kroz cilj na gradskom trgu donosi neprocenjiv osećaj postignuća, ali za većinu rekreativnih trkača naredni dani nose neizvesnost. Za razliku od profesionalnih atletičara, […]